というウォーキングをご存知ですか？
先日の読売新聞に掲載されていました。（＾ｕ＾）

ソーシャル・ウォーキングで認知症予防しましょうとのことです　↓

2025年には日本の高齢者の5人に1人が認知症になっていると言われています。

認知症とは、記憶力や注意力、言語力などの認知機能が低下し、日常生活に支障をきたした状態を指します。
原因となるのはアルツハイマー病をはじめとする疾患ですが、認知症の予防について二つの方策が期待されているようです。

一つ目は、脳の細胞自体を活性化させる方法。いわゆる有酸素運動と栄養バランスのよい食習慣です。

有酸素運動といえば、いわゆる歩くことが主流かと思います。

二つ目は、脳の神経ネットワークを強化することで、人とのコミュニケーションや、読書などの知的な活動を行うことです。

会話や交流、外出の機会をもつことが重要です。

それら二つをいいとこ取りをしたのが、
ソーシャル・ウォーキングなんだとか。

ソーシャル・ウォーキングとは、様々な社会参加を伴いながら歩くこととされています。

その方法がこちら

簡単に書かれていますが、
実際にこれを実現することとなると、難しいですよね！

お一人で暮らされている利用者様の中には、外出する機会も少なく、ここにある会話や交流が私達訪問スタッフだけという方もおられます。

となるとですね
私達は、看護とリハビリのみならず
会話と交流を行い、認知症予防の役割も担っていることとなります。

これを聞くと、またまた使命感、やりがいを感じます！(*^^)v

皆さんには、今日のこのお話を知って頂き、こういうことが認知症予防になるのだと頭の片隅に置いていただけると幸いです。

をスタートしました。

おはようございます。みらい精華訪問看護ステーションです　♪

今年は、プランターに加えて地植えを始めました。（＾ｕ＾）

この植え始めってきれいなんですよね～
でも、ここからが水やりをかかさずする、追肥する、わき目を、虫や鳥のことなどなど戦いが始まります。

地植えは初めてなので、
期待しております。(^O^)／

ちなみに植えたお野菜は、
中玉トマト、ミニトマト、きゅうり、万願寺とうがらし、ナスです。

ゴーやんもしたいなと思っています。

お花やお野菜は利用者さまやそのご家族もされていることが多く、話題に事欠きません。会話や交流の糸口や潤滑油に100％なります。

近々アップする予定の認知症予防にもつながってくると思います。

経過報告またしたいと思います。
されない場合は、失敗したということですので、はてさていかに。

家のインターフォンが鳴る

「ピンポーン」

山田さん（仮名）「はい、どなたでしょう？」

詐欺川（仮名）「いつもお世話になっております。私、水道局の方（ほう）からやって来ました、詐欺川と申します。」

山田さん「（水道局の方（かた）？）あっいつもお世話になっております。」

詐欺川「ただいまこの地域を担当しておりまして、ご家庭の蛇口から出る水道水を点検しているのですが、お邪魔させて頂いてもよろしいでしょうか？」

はい！  カット！　(‘ω’)ノ

とりあえずここまでにしておきましょう。突然すみません…寸劇をしてしまいました。

これは私が利用者さまから聞いた話を元に、ちょっとアレンジしたものです。そうです、いわゆる詐欺の手口ですね。

ポイントは、「方」です。

詐欺川は、水道局の方（ほう）からと言いました。そちらの方角からやってこれば成立です。それを聞いた山田さんは、水道局の方（かた）いわゆる職員と思いました。
決して、詐欺川はこの時点で嘘をついてる訳ではありません。

日本語って、時に繊細で雅ですが、
その裏には、曖昧さがあります。また、相手に失礼かなと思う気持ちが強いのが日本人の特徴だと思います。でも、それが日本人の美しさだと思います。

そこも含め、詐欺が起こりやすいのも確か。

アポなしで家に上がってくるというのはまずおかしいです。役所の人や電気、ガス、水道の人は予め通知をしたり、伺いを立てます。

みなさま、くれぐれもお気をつけ下さいね！（＾ｕ＾）

今日から、通常の日々が再開するという感じですね。

訪問看護やリハビリもGW明けから考えて行きましょうかという話もありましたので、

また新たな出会いがありそうです！！！（＾ｕ＾）

お休み明けで、頭も体も切り替えがすぐに難しいかもしれませんが、

今週も元気よくやっていきましょうね！！！

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？
比較的よいお天気が続いておりますので、お出かけや屋外でのレジャーも楽しめ、ありがたいですね！（＾ｕ＾）

昨日は訪問の合間に事業所さんに報告書、計画書を配達しましたが、デイサービスを始め営業されたいる事業所さん多かったです。

うちだけでない！

やはりみなさん頑張っているんだ！

一生懸命されているなと感動しました！

利用者さま、ご家族を思えばこそですよね！

共に頑張っていきましょう(T_T)（涙）

題名の話に入ります！

さえの輔が私の絵を書いてくれるとのことです。

それで、色を選べるようで、リクエストしてきます。

顔の色は何にする？

ズボンの色は？

時計の色は？

Tシャツの絵は、さえちゃん？ママ？（えっ・・・・）

テーブルの上に置かれているペンの色を私が言います。

赤で

黒で

青で

えっ青ないで

あるやんその右端の

えっ水色やん

緑で

えっ緑？

その真ん中の

これは、黄緑です。

その中の青や緑はそれらやのに、そんな青や緑でくくってよ

でも、子供ってそうですよね！アバウトが効かない。ズバリその色を言わないと把握できないというか、なんというか

でも、私もそうやった。そうやった。

大人になると、アバウトに

信号も青といいつつ、緑ですもんね。

幼稚園も保育園も一緒ですが、子供は
保育園です。幼稚園です。と訂正してきます。
リュックとランドセルの違いも訂正されます。

50キロの道を、52キロ出していたら速いよと怒られます。

子供のうちはきっちりとしているのに、大人になるほどにアバウトに。

いいのかどうか。でも、子供からも教えられることもありますので、初心しかり子供心忘れべからずですかね！

今日もお天気よさそうです☆彡　今日も一日楽しく過ごしましょう！！！

スタートです！

そうです。１日が月曜日というやつです。(*^▽^*)

５月に入りましたね～
ということは、今年も１／３が経過！！！
早い～
遅い～という人にはいるのかな？　でも、こどもは、早く誕生日がきてプレゼントやお年玉がもらえるお正月があるので、遅いといいますかね（笑）

そもそも
１年３６５日が短いのかもしれませんね。
１年１０００日くらいだと、なかなか１年経たないと感じるのかな？
でも、自転や公転の加減もあるので、そういう訳にはいかないのですね。
自転と公転のスピードが変われば、そんな話もでるのかな？（笑）

すみません月曜日からよく分からない話をしております。

ゴールデンウィークも間近、あるいはスタート
みらい精華はゴールデンウィークも訪問していますが、訪問をお休みされる方もいらっしゃるので、１日お休みや半日お休みなども取れています☆

ゴールデンウィークは、お天気もよいとのことで、いい感じですね！！！

私もちょっとお休み取れそうなので、のんびりと過ごしたいと思います。
ワテクシ連休は、有名どころや遠出など人が多いところは基本行かない派です。

それでは、今週は
のんびりお休みを楽しみに、
がんばりますぞよ！！（＾ｕ＾）

に今年も行ってきました！！！(*^▽^*)

今年は、お天気もよく心地よい気温の中周ることができました。
例年通り、午前の訪問が終わり次第のダッシュ四駆郎★
時間が惜しいので、松井くんと駅のホームでヴィダーいんゼリーをちゅうちゅうと(笑)

仕事柄、リハビリで使う福祉用具や住環境設備を中心に見たり、体験することになりました。

歩行器も今在宅でよく使われているものにプラスアルファしたもの

杖でも、初めて6点で付くものも見つけ、ここが解消すればなと思っていた点を解消できていたり、

自助具であるボタンエイドも、大変勉強になりましたね！！

などなどたくさんありました。

昔に比べて、簡単な紹介ですみません…(*´з`)

しか～し

バリアフリー展で、見たもの体験したものを、今日からの現場で活かしていきたいと思います。

恵之輔がバリアフリー展前日に言いました。

恵之輔「明日はパパお仕事遅いんやね。ご苦労様。でもその分お給料もらえるの？」

ワテクシ「いや、明日のお仕事はお給料は出ないよ。むしろ出て行くよ（交通費など）」

ワテクシ「でも、明日の仕事で学んだことを、普段の仕事に活かすことができて、よりよりリハビリができたり、喜んでもらえることがあるんだよ」

恵之輔には難しかったかもしれませんが、自己研鑽も大事なお仕事？ことですよね。

でも、バリアフリー展は純粋に楽しいので、私的には社会見学？遠足？的な気持ちですかね（＾ｕ＾）

そこまでは、恵之輔には説明しません（笑）

昨日求人広告を載せた効果か、訪問者数が多かったですね！！！ありがとうございます。今日からお電話お待ちしていますよ！！

それでは、今週も充実×楽しくで参りましょうね！！！(*^▽^*)

付いていったらあかんよ

と教えないといけなくなりますね。今朝のニュースで、取材を受けておられたお母さんが仰られていました。

子どもが被害に遭う事件は後を絶ちません。千葉県で起きた事件も、真相が明らかになってきているようです。

容疑者は、保護者会会長をしていたとか、子どもや親御さんとも顔なじみだったとか、切れやすかった？、子どもに興味を持っていたなど・・・

もし

顔見知りの方が、「今変な人がこのへんをうろついている、あぶないから車で家まで送っていってあげよう」と言われたら、

子どもは迷いもなく乗るのではないでしょうか？

こうなるともう、手の打ちようがないです。

一生懸命、保護者会の活動をされている方、見守り隊をしている方まで、怪しいなど言われるかもしれません。疑心暗鬼になりますよね。

そのような立場を利用（隠れみの）して、悪いことをすることは本当に許せない！！！

教師という立場を利用する事件も本当に許せない！！！

人のはそれぞれ感情があり、異性を好きになるだけではなく、同姓やその両方なども社会的に知られ、認められてきています。

その中に、大人が子どもを好きという感情は当てはまるかわかりませんが、

いずれにせよ、自分の欲求だけで、相手に不快を与える、苦しめるのはご法度です。それを越えるから事件、事故が起きるんです。

どうにか、なんとかならないものでしょうか・・・

小さな子どもをもつ親として、どのように子どもに注意喚起すればよいのでしょうか？

どんどん、もっともっと子どもから目が離せず、自由にさせてやることができにくくなるのが辛いです・・・

すみません、月曜日朝一からシリアスな内容で、今朝のニュースのその「知っている人にも付いていったらあかんよ」に考えさせられました。

今日は、お昼から下り坂のようです。傘はお持ちですが？それでは、今週もはりきってまいりましょう！！！

追伸：4/22の午後から、松井君とバリアフリー展2017へ行く予定です！！！(*^▽^*)

おはようございます。
みらい精華訪問看護ステーションです。(*^▽^*)

寒暖差が激しい今日この頃、みなさま体調は大丈夫でしょうか？

ところで、恵之助のことをご存知の方は分かると思いますが、
よーしゃべります。
一方通行で、話が飛んだり、自分の好きなアニメの話などが、ぶぁーとやってきます。

これはずっと続くんやろうか？
将来大丈夫やろうか？と思っています。

そんな時に、実家の母から
あんたの小さい頃の、写真やノートや出てきたよとあり、貰いました。

ワテクシの、小学生のころに書いた日記や野球マンガ、ファミコンのRPGソフトの迷路の地図、武器や防具の組み合わせなどなどありました。

そしてその中に保育園の時に貰った6歳の誕生日カードがありました。6歳というと今の恵之助と同じ歳です。

担任の先生からのメッセージがこれです。

だいくんと言われていたんですね！
それより、二行目見て下さい！
「ちょっとおしゃべりがおおいけど」

おぉ！？

ちょっとおしゃべりがおおいけど

これは、どうでしょ？
決してお褒めの感じではなく、うざい感じですよね…

肯定的なら
おはなしをたくさんしてくれるとかでしょ！

カエルの子はかえってるのですね！

将来恵之助は、ワテクシみたいになるのかな？
今のワテクシは、おしゃべりなのかおとなしいのか自分では分かりませんが、似たような感じになるのかな～？と妻と話しております。

つちふで？

否

つくし  を漢字で書くとこうなるようです。

確かにふでのようですもんね！（＾ｕ＾）

この季節のもので、食べると美味しいのだとか。しかし、ワテクシ人生で土筆を食べたことがないような・・・

一度食べてみたいなと思っていました。

でも、スーパーで売っているのも見たことがありません。

どこに生えているのかも分かりません。

西大寺さんで見つけたのですが、食べるには少なく小さいような気がしますし、勝手に採ってもあかんような気がしてました。

しか～し

先日、とあるスーパーに行ったときに、駐車場の脇、ありました！

娘と一緒に摘みました。（こちらもよかったのかな？あかんかったらすみませんでした・・・）
娘はガンガン上の方で採るので、もっと根の方からと言いながら摘みました。

家に持ち帰り、スマホ片手に卵とじを作ることに

ハカマ？やっかいでしたが、一つ一つとり、洗い、茹でて、水にさらします。

水にさらし中、ちょっとだけでしょ（笑）

それから、水を切り、絞り、ザクザクと切ります。

あとは、フライパンでめんつゆやお酒など我流の味付けで卵投入、

できました！！！

味付けが少し濃かったのか、土筆の味はよく分かりませんでしたが、先の筆のところですかね、ほどよい苦味があり美味しかったです。

大人な一品というところでしょうか？でも、このワテクシの料理だけで土筆はおいしいとか、先が苦いと語るには経験不足のような・・・”(-“”-)”

はいっそれでは今週もスタートしました
今週もなかなかすっきりとした天気ではないようですが、

土筆パワーで頑張ります！(*^▽^*)