総訪問者数が、１０万人に到達しました！！！

偶然にも、９９９９９人に、自分自身がなるとは・・・（笑）(^^)

本当にありがとうございます。(^^)/　(o_ _)o

先日母に、この訪問者数は、実際に訪問看護・リハビリに行った人数？と言われ、違う違う、ホームページに訪れてもらった人数と伝えました。

でも、そのように思われている方もいるかもと、よい勉強になりました。

２０１４年３月１日にステーションをスタートして、はや１２年目を迎えています。ここまで来られたのもひとえに、皆さまのおかげでございます。頑張ってくれているスタッフのおかげです。

いま改めて、ありがたみを感じております。

有り難い

普通に有り続けるということは、難しい。それが有ることに、感謝ただ感謝です。

今年も残すところ、１ヶ月を切りました。

体に気をつけて、一歩一歩大切に、２０２６年　令和８年　へ向かいたいと思います。

という記事が新聞に載っていました。

加齢に伴い心身が衰える「フレイル」といわれる状態を予防するには、買い物がおすすめですと。

店内を歩くと運動になり、献立や会計に頭を使うのは、認知機能の維持につながると期待されているからです。

近隣（自宅から1km圏内）に生鮮食料品店があると、ない場合に比べ 1日の歩行時間が 12％も増えるということもわかっているそうです。

最近は、小売店がなくなり、スーパーの大型化が目立ちます。私が小さいときには、小さなスーパーや、個人店がたくさんありましたね。そこではコミュニケーションが生まれ、小さな子どもたちの見守りにもなっていたし、古き良き時代だった気がします。

利用者さんからも、近くに小さなお店でもあれば、自分で行って、好きなもん買ってできるのに・・・と言う声もたくさん聞きます。

大きなスーパーは、店内が広すぎる、レジがややこしい（最近はセルフレジ、セミセルフ）など、行く意欲がなくなるのもわかります・・・

今から昔に戻ることは難しいですが、最近はコンビニやドラッグストアもスーパー化しているところがあるので、そのようなところを有効活用してもらうことがいいですね。是非とも買い物のことで困りごとがあれば、あのお店いいですよなど相談に乗ってあげて、買い物へいけるようにみなさんでサポートしていきましょう。

結果、それがフレイルを防ぐこと（リハビリ）になります。(^o^)

遅れましたが、阪神タイガース優勝おめでとうございます！！！

今日が最後の試合ということで、さとてるさんの４０本が出るかどうか楽しみですね！！！

ところで、この度、「阪神あいうえお」というお口の体操を作成いたしました。

詳しくは、お知らせをご確認ください。(^^)/

ですね、私の好きな月初めが月曜日で、パシッとスタートするといいますか。

暦の上では「秋」ですが、まだまだ暑いですね・・・

でも、スーパーマーケットにサンマや梨など秋の味覚が並んでいるのをみると、9/3から月見バーガーが始まるのを知ると、秋は来ているのですね。(^^♪

今年も残るところあと4か月となりました。万博も残り41日とのことです。

引き続き暑さに負けず、体調を管理して過ごしていきましょうね！！

暑い日が続く今日この頃

涼をとりながら、水分をとりながら、お過ごしされていますか。

今年は関西の梅雨明けも早く、まだまだ暑い日が続く（これからが本番？）と思いますが、元気に過ごしていきたいものですね。

今日は、近くの小学校に投票に行ってまいりました。参議院選挙に加え、奈良市は、同日に市長、市会議員選挙もありました。

実は今日は、息子の部活の試合の時間の関係で、参議院選挙に行けるか分からなかったので、先週末に期日前投票に行きました。

市長、市議会議員選挙はあと1週間先だと思っていたのですが、まさかの同日でした。

結局、朝に行くことができ、二度手間なことをしてしまいました。（笑）また、通知書が参議院選挙と奈良市選挙が共通の扱いにもなっており、期日前で回収されてしまったために、今日は会場で再発行してもらうということも生じてしまい・・・

よい勉強になりました。

リハビリの効果を判定するために、みらい精華訪問看護ステーションでは、利用者様に応じて、定期的に（概ね1か月に1回）検査・測定を行っています。

例えば、

座位ステッピングテスト

　椅子に座っていただき、足元にある2本のラインの内外に足を開閉するテストで、下肢の俊敏性がわかります。こけそうになったときに、咄嗟に足を出したりすることができるか、転倒リスクの把握にも有効です。

片足立ちテスト

　名前の通り片足立ちを行います。どれくらいの時間片足で立っていられるか。こちらも、転倒リスクの把握に有効です。

握力テスト

　握力は、手の力だけでなく、全身の力が関係します。立って測定するのと座って測定するのでは数値が異なりますよね。

あとは、イス立ちすわりテスト、歩行スピードテスト、タイムアンドゴーテストなども行っており、利用者様に応じてどの検査項目を行うか担当の理学療法士・作業療法士が考えます。

現在は主に、パーキンソン病の利用者様に行っており、維持や改善が見られると、リハビリの意欲、生活の意欲がわいて来られます。(^^♪

リハビリの効果を数値化し、より一層リハビリに対するモチベーションアップを図り、そして、それが日常生活をよりよいものにすると考えています。

暦も4月となり、新年度を迎えました。

桜の花もとてもきれいです。

進級もあれば、入学や社会に出る方もおられるでしょう。ピカピカの1年生や新卒の社会人の方を見かけると、こちらもフレッシュな気持ちになり嬉しくなりますね。(^o^)

そのフレッシュパワーを頂き、私も心新たに、お仕事やお父さんを頑張りたいと思います。

先日、テレビを見ていて、

あっ　きゃりーぱみゅぱみゅやん。久しぶり。

えっ？　お父さん言えてないやん。

きゃりーぱみゅぱみゅ　やで(^o^)

ワテクシ、もう一回

きゃりーぱみょぱみょ　きゃりーぴょみゅぴょみゅ

ほんまや、言えへん…

落ち着いて、ゆっくり言っても言えません。

ジョージ　ショック

でした。今まで、口にしたことがなかった、

きゃりーぱみゅぱみゅ、普通に言えると思っていました。

みなさんは、言えますか？

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

みらい精華訪問看護ステーションは、１月６日（月）より通常営業させていただきます。

あと、看護師さんの求人をアップさせていただきました。今回募集させていただく看護師さんには主に、リハビリに付随する訪問を行っていただきたく思っています。詳しくは、「求人案内」をご覧ください！！！

年も変わり、新しい職場で、新しいスタッフと、新しいライフ＆ワークをはじめませんか！！！!(^^)!