ここ数日蒸し暑くなり、エアコン、扇風機等が必須となっています。

我が家でも、それらを駆使して過ごしています。

ワテクシは寒がりで、妻は暑がりです。

訪問していても、夫婦で異なる方が多いようで、どちらかというと、水野家と同じが多い様な。

就寝時なんかは、

ワテクシは、寒くなってくると切る

それから、室温が上がり、妻はエアコンを入り

また、寒くなりワテクシ切り

それから、また妻が入り

を繰り返しています。

きっと

ワテクシ「あーさぶ、ピッ（切）」

妻「あっついな！、ピッ（入）」を繰り返している光景で、カメラ撮影でもしていたら、面白いんでしょうか。

そんな中、どうしたら、エアコンや扇風機を上手に使い、快適に過ごせるのか、その家の冷房器具で、その部屋にあったを考えるマイスターを目指しています。

訪問でもご提案しています。

電気代はわかりませんが、最近のお勧めは、

まずは、エアコンを強、低めの温度で、部屋を壁を冷やす。10～15分程度

その後、エアコンの温度設定を高めにし、静か、27～28℃にし、扇風機を中くらいで、上向きの首振りで大気を動かしたり、漏れる風を感じる。

扇風機も物によっては首振りの角度が調整できるものもあるので、そこもポイントです。

みなさんも是非、室温快適マイスターになりましょう！！！(*^_^*)

海の～　こえが～　聞きたくて～

ということで、今日は海の日ということです。暦の加減で、例年より早い感じがしますし、

まだ、梅雨も明けておらず、気温も上がりきっていないので、

海！！！

という感じがしないのはワテクシだけでしょうか。

昨日は、けいのすけの空手道場の道場内の大会でした。

ワテクシは素人ながら、セコンドに（笑）

けいのすけの成長（あきらめない、疲れても手を出す足を出す）という姿勢に、感動しました。

惜しくも準優勝。本人も悔し涙を流していましたが、

負けて、もっと強くなれる

と励まし、帰ってきました。お疲れさまでした。（＾ｕ＾）

と雨が降っております。

ここ最近は　　梅雨　という感じで、曇天かしとしとが多いですね。

この気候の加減で、利用者様も、調子が良くない方も多いです。

ワテクシも、皮膚科にて帯状疱疹ではないことが判明し、塗り薬で回復してきました。謎の湿疹・・・

めまい感は、PCやスマホをしているとしんどいので、vdt症候群かと勝手に思っております。

気候も体もすっきりしたいものです！！！(*^_^*)

そんなこんなで、最近は気温、湿度も高くなり、扇風機やエアコンを使用されている方が多いと思いますが、

利用者様、特にご高齢の方は、いずれにも抵抗や付けると寒いと言われる方が多いです。

でも、室温、湿度は高いですし、家族や訪問員の感覚でも、これは暑く熱中症になると、対処する必要があります。

そこで、エアコンを使用する場合は、着衣や寝具を有効活用し、快適に感じて頂けるパターンがあります。（薄着で使用しない）

また、扇風機は、方向を上にして、漏れる風を受けたり、壁に跳ね返すと嫌らしくない風に変わりますので、一度お試ししていただければと思います。

冷房器具も、微調整（除湿や快適エコモード、風向）や変則的な使い方、また自身の着衣や寝具で工夫、住環境で工夫（隣の部屋の冷気を入れる、戸を開けてエアコンを使用するなど）がポイントかと思います。

いろいろ試してみましょうね！！！

おはようございます。みらい精華訪問看護ステーションです。（＾ｕ＾）

昨日は七夕でしたね。

いろいろなところで、笹に願いが掛けられていました！！！

今回ワテクシは書く機会がなかったですが、

大きくは、「皆安全、健やかに、穏やかに」

個人的には、「めまい感の軽減、帯状疱疹？の軽減、つまりは健やかに」というところでしょうか。

本当に、昨年から、歳を感じるようになり、今まで先輩方に言われていたのが、これかと

つくづく身に染みて感じております。

これから、気候的に厳しくなるので、利用者様とともに、夏を乗り越えたいと思います。

それでは、今週も頑張りましょう！！！(*^_^*)

いきなりですが

私は、帽子を被ったまま食事をすることに抵抗があります。

屋外で、バーベキューなどは日差しもあるだろうからわかり、ワテクシも被ったままですが、

お店の中やフードコートなどで被ったまま食べている人には抵抗があります。
薄い毛を隠すため常時被られている。病気のためになどの理由以外、

おしゃれだと思われるのはマナーとしてどうかなと・・・(-_-;)

髪の毛がペッタンこや癖が付いていてもいいではないですか。

私は帽子は取りなさいとしつけられましたし、自分の子どもにもそのように言います。

若い方に多い気がします・・・昔人間なのでしょうか。