立てました！！！（＾ｕ＾）

調べて自分なりにしましたが、これでよいのでしょうか？

気に入らない、間違えてるなどあれば、
どなたかアドバイス下さい！

利用者様、ご家族の中でも家庭菜園をされている方、していた方多いです。

その方々にも色々と教えてもらいながら、会話に花を咲かせています。

追伸
前回のブログは看護師の桑でした。
また、ワテクシ以外のスタッフにも書いてもらおうかと思っていますので、乞うご期待下さい！！！

そして、本日は昨日に比べて気温がぐーんと上がり30℃オーバーの予想です！

暑さ対策、熱中症対策よろしくお願いいたします！！！

初☆ブログです！
ぜひ、ご披露したいものがあり、今回、ブログで紹介します。（＾ｕ＾）

これは、訪問でリハビリをさせていただいている利用者さんの作品です。「自分のため」と頑張って手作業しておられます。たまに、「子どもさんら、遊んでくれるかな」とプレゼントしてくださることもあります。
きれいですね！！！

そして、これは松井PTがお気に入りの杖たてです。ご自身が使っておられます。

これは、私がとても気に入って、いただいた星型アクセサリー「ねがい星、かない星」です☆

金魚の柄がとても好きで、私の社用携帯のストラップとしていつも持ち歩いています。松井PTも欲しがってます（真剣）
一度、壊れかけたのですが、気に入りすぎてお直しをさしていただきました。
その節は、家族さんにもご協力していただき、ありがとうございました。

こちらの利用者さんは松井PTと桑が担当させていただいており、週に3回リハビリしている方です。
ちょっとしんどい時もありますが、頑張ってくださってます！！！
いつまでも、お元気で一緒にリハビリ続けましょう　♪　(*^▽^*)

ご存じですか？

ワテクシは知っています。その正体は、ワテクシだからです。（＾ｕ＾）

自転車置き場を移動することになり（移動距離は1km程度）

・　解体するのはまた組み立てないといけないし、面倒だな…

・　車に載らないな…

・　運ぶなら、お天気の良い日に、しかも人に見られにくいように、早朝かな…

ということで昨日の朝に決行しました。

当初は、妻と二人で行う予定でしたが、妻が家事などで寝るのが遅くなってしまったために、ワテクシ一人でやってみようと行いました。

所要時間15分程度、これ↓の写真で移動しました。時折休憩や信号待ちをし、
アニメやお笑いでありそうな、ばれないように移動する、後を付けるような光景だったと思います。（笑）
見かけた人はびっくりされたと思います！

正面からの人には会釈で挨拶するので、運んではるんやなと思ってもらえたと思いますが、

横から見た人は、なんやあれ！？だったとおもいます。
視界は前だけで危ないです。
良い子は決してマネしないようにね！

こんな感じでした。

昨日からさらに暑くなっている印象です。

室温管理、水分補給、屋外での対策お気をつけくださいね！！！

というウォーキングをご存知ですか？
先日の読売新聞に掲載されていました。（＾ｕ＾）

ソーシャル・ウォーキングで認知症予防しましょうとのことです　↓

2025年には日本の高齢者の5人に1人が認知症になっていると言われています。

認知症とは、記憶力や注意力、言語力などの認知機能が低下し、日常生活に支障をきたした状態を指します。
原因となるのはアルツハイマー病をはじめとする疾患ですが、認知症の予防について二つの方策が期待されているようです。

一つ目は、脳の細胞自体を活性化させる方法。いわゆる有酸素運動と栄養バランスのよい食習慣です。

有酸素運動といえば、いわゆる歩くことが主流かと思います。

二つ目は、脳の神経ネットワークを強化することで、人とのコミュニケーションや、読書などの知的な活動を行うことです。

会話や交流、外出の機会をもつことが重要です。

それら二つをいいとこ取りをしたのが、
ソーシャル・ウォーキングなんだとか。

ソーシャル・ウォーキングとは、様々な社会参加を伴いながら歩くこととされています。

その方法がこちら

簡単に書かれていますが、
実際にこれを実現することとなると、難しいですよね！

お一人で暮らされている利用者様の中には、外出する機会も少なく、ここにある会話や交流が私達訪問スタッフだけという方もおられます。

となるとですね
私達は、看護とリハビリのみならず
会話と交流を行い、認知症予防の役割も担っていることとなります。

これを聞くと、またまた使命感、やりがいを感じます！(*^^)v

皆さんには、今日のこのお話を知って頂き、こういうことが認知症予防になるのだと頭の片隅に置いていただけると幸いです。

をスタートしました。

おはようございます。みらい精華訪問看護ステーションです　♪

今年は、プランターに加えて地植えを始めました。（＾ｕ＾）

この植え始めってきれいなんですよね～
でも、ここからが水やりをかかさずする、追肥する、わき目を、虫や鳥のことなどなど戦いが始まります。

地植えは初めてなので、
期待しております。(^O^)／

ちなみに植えたお野菜は、
中玉トマト、ミニトマト、きゅうり、万願寺とうがらし、ナスです。

ゴーやんもしたいなと思っています。

お花やお野菜は利用者さまやそのご家族もされていることが多く、話題に事欠きません。会話や交流の糸口や潤滑油に100％なります。

近々アップする予定の認知症予防にもつながってくると思います。

経過報告またしたいと思います。
されない場合は、失敗したということですので、はてさていかに。