化していますか？！！

ポケットラジオ

先日買いました。(*^▽^*)

9月よりダイエットと膝のリハビリを兼ねてウォーキングをしています。

ただ歩くのは虚しいので、歩きながらラジオを聴くことにしました。
昔なら音楽だったと思うのですが、曲の録音の煩わしさや、ラジオの方が為になると思ったからです。
イヤホンが1つしかないので、明らかにおじさんぽいです。
でも、自転車や車の音も聞こえて安全安全！！

歩きながら、情報収集できます。
私は、色々なことが一緒にできないかを考えています。
例えば歩きながら筋トレ

できれば、とても効率的ですね！わざわざ別けてする必要はなく、残りの時間は別のことに使えます。

「ミックス運動？　一緒運動？　ウィズウエクササイズ？」名前はまだ決まっていませんが

それを提唱し、いつかためして合点にもっていきたいですね　(笑)