本日の奈良市の最高気温は”30度”です！！

あっついですよ～　右手がうなりますよ～

今日は朝は精華町さんに行ってきます♪　予防さんのデイでの活動ですが、今後要介護さんのデイもということでオファー頂いています。

リンクウィズできればと思います。(*^▽^*)

皆さん、日焼け、脱水、食べ過ぎ（私）、おかし食べ過ぎ（Hさん）に気を付けて、これからの夏も一緒に乗り切りましょう！！

今後、夏特集なんかもしていきたいですね